wekelijks donderdag 18.30-19.30 en 20.00-21.00
Hatha Yoga door Wilma Odekerken
aanmelding of informatie:
0615000224
Hatha Yoga bij Yogabewil 🧘♀️✨
Ben jij klaar om je spieren te rekken, je adem te vinden en misschien zelfs je zen te ontdekken? Of wil je gewoon even ontsnappen aan de dagelijkse drukte en iets goeds voor jezelf doen? Bij
Yogabewil hanteren we een holistische benadering, waarbij lichaam, geest en ziel samen in balans worden gebracht – en wie weet ontdek je zelfs een verborgen talent voor de “spaghettihouding” (we
weten het maar niet zeker)! 😄
Wat is Hatha Yoga? Hatha yoga is meer dan alleen stretchen. Het is een leefstijl waarin fysieke houdingen (asana’s), bewuste ademhaling en meditatie samenkomen. Deze holistische aanpak helpt je niet alleen je flexibiliteit en kracht te verbeteren, maar stimuleert ook een diepe innerlijke rust en balans. Of je nu een doorgewinterde yogi bent of je eerste downward dog nog moet uitproberen – bij ons is iedereen welkom. Wie weet, misschien transformeert je eerste downward dog wel in een sprankje verlichting! 🐶✨
Wanneer kun je meedoen? Onze donderdagavond yoga biedt jou de perfecte kans om in een holistische sfeer tot rust te komen en tegelijkertijd je lichaam te ontdekken:
•18:30 - 19:30
•20:00 - 21:00
Yogabewil?
•Holistische benadering: We zorgen voor lichaam, geest én ziel
•Kleinschalige en gezellige yogagemeenschap
•Persoonlijke aandacht – jij bent geen nummer, maar een uniek individu zonder labels
•Een ontspannen omgeving waar ruimte is voor humor, nieuwsgierigheid en groei
Hoe meld je je aan? Nieuwsgierig geworden en klaar om een stap te zetten richting een gebalanceerd leven? Meld je snel aan voor één van de lesuren via de knop hieronder. Zelfs als je denkt dat je geen yoga-ervaring hebt, is het helemaal oké. De enige vereiste is dat je jezelf een kans geeft! 😉
👉 Reserveer nu je plek! yogabewil@ziggo.nl.
See you soon 🪷
Wilma.
