zondag 26 oktober 15.00-17.00
Yoga Nidra & Klankreis ~ Voor Vrouwen
door Veronique van den Eertwegh
bijdrage: €55,-
aanmelden en tickets: tickets
Dit is geen gewone sessie.... In deze Soulwave Session komen woorden en klanken samen
→ Het is een reis diep naar binnen
→ Een herinnering aan wie je werkelijk bent
→ Yoga Nidra nodigt je uit om te rusten, te verzachten, te zakken en jezelf weer te herinneren. Liggen, luisteren en overgave.
→ De live muziek weeft zich door de sessie, draagt je voorbij woorden en voorbij het denken
→ Kevin bespeelt de handpan en laat de klanken zacht door de sessie heen vloeien, waardoor je steeds dieper mee de ervaring in wordt genomen. Alice Rientjes verrijkt de sessie met haar heldere zang, ondersteund door harmonium en drum, waardoor een warme en ontspannen sfeer ontstaat.
→ De gehele sessie zorgt ervoor dat jouw innerlijke wereld zich opent op een nieuwe manier, op een manier die je misschien nog nooit hebt mogen ervaren.
Je hoeft niets te doen
→ Alleen liggen, luisteren, ontvangen
→ De rest gebeurt vanzelf
WAT IS YOGA NIDRA ~ IN COMBINATIE MET MUZIEK
Yoga Nidra is een geleide vorm van diepe ontspanning. Het betekent letterlijk: slaap van de yogi
→ Je lichaam rust, je geest ontspant, en toch blijf je wakker en bewust. Je wordt begeleid door stem en muziek.
VOOR WIE?
Deze sessie is voor vrouwen die:
• Voelen dat hun zenuwstelsel overloopt
• Steeds “aan” staan en behoefte hebben aan rust
• Balans zoeken in hormonen, energie en emoties
• Zichzelf weer willen herinneren, voorbij rollen en verwachtingen
• Terug willen keren naar hun essentie
WAT HET JE BRENGT?
• Een diepe staat van rust en herstel
• Regulatie van je zenuwstelsel
• Balans in je hormonale systeem
• Loslaten van spanning en ruis
• Thuiskomen bij jezelf
• De herinnering aan wie je bent, voorbij alles wat je doet
PRAKTISCH
🕰 Duur: ca. 2uur
Wat moet je meenenem!
✔️ Yogamatjes (want die zijn daar niet aanwezig)
✔️ Dekentje (een kussen is optioneel)
✔️ Oogkussen (indien je meer geborgenheid en ontspanning van je ogen wenst)
✔️ Warme sokken (je bloedcirculatie verandert tijdens de sessie)
Draag iets waar jij je comfortabel in voelt. Een yoga-outfit mag, maar hoeft zeker niet.
Verder geef ik regelmatig Deep Dive Yoga Nidra Sessies in een intieme yoga studio in Maastricht. Deze sessies zijn perfect om Yoga Nidra te beoefenen en te integreren in je dagelijks leven.
Kijk op mijn instagram: @meet_your_flow voor meer informatie
Volgende Yoga Nidra & Klankreis sessie:
Woensdag 10 december 20.00-22.00: ook al te boeken via: tickets