vrijdag 18 oktober 18.30-21.30

'Avondretreat Natuurlijk Tammy'

door Tammy Pagen

bijdrage: €49,95
aanmelden en tickets www.natuurlijktammy.nl

Geniet van een paar uurtjes me-time en ga gezond en zen het weekend in…
Deze avond starten we met een gezamenlijke, voedzame en vegetarische maaltijd die Tammy glutenvrij, lactosevrij en met natuurlijke suikers zal bereiden. Aansluitend volgt er 1,5 uur lang diepe, ontspannende yoga van John Meijers (Govinda).

Tammy Pagen (Natuurlijk Tammy) is natuurgeneeskundig therapeut, psycholoog en yogadocent i.o. Zij gelooft erin dat je lijf je belangrijkste bezit is en het daarom waard is om er goed voor te zorgen en erin te investeren. Doordat zij zelf jarenlang ziek is geweest, heeft zij naast al haar studies ook veel kennis opgedaan als ervaringsdeskundige op het gebied van gezondheid en hoe o.a. voeding, mindset en yoga je hierbij kunnen ondersteunen. Naast de consulten die zij aanbiedt, organiseert zij ook retreats, zoals deze heerlijke avond in de knusse en sfeervolle omgeving van het Leopoldskerkje.

John Meijers (Govinda) ademt yoga. Zijn motto: het leven als zodanig is yoga en yoga is leven. In 1975 werd zijn interesse in meditatie gewekt waardoor hij na een aantal jaar in aanmerking kwam met yoga. Er brak een nieuwe fase aan van intensieve yoga beoefening waarin de kennis van de effecten van de asanas (lichaamshoudingen in yoga) op lichamelijk, emotioneel, en geestelijk vlak samenvloeiden tot een eenheid. Nu ligt zijn focus en passie bij Yin yoga, een vorm die hij omschrijft als een inkeer naar de schoonheid binnenin je. Hij wil je graag deze inkeer laten ervaren en zijn passie voor yoga op een liefdevolle, serieuze wijze, doch met een vleugje humor, met je delen.

Reserveer nu je plekje voor deze avond op www.natuurlijktammy.nl